Skinny image de mur2

Bonjour les filles!
(et les garçons aussi bien sûr! )
Skinny image de mur2

Dans J-26 c’est le printemps!
Nous allons peut-être pouvoir profiter de jolis rayons de soleil…
Des terrasses de café….(à Paris c’est toujours plaisant de boire un café à une terrasse…)
Bref on va peut-être pouvoir ranger les doudounes dans l’armoire!

Sauf qu’ensuite pour beaucoup d’entre nous, ça va virer au cauchemar!
Parce que les doudounes c’est pratique pour cacher les kilos superflus!
Et oui! vive le fois gras, les plats en sauces, les kebabs, les hamburgers, le chocolat…..
Mais tout ce beau monde ne rentrera pas dans votre jolie robe de printemps devenue trop serrée!
balance
Alors pour éviter la déprime printanière on décidé de s’y coller dès maintenant avec des copines:
on lance la chasse aux kilos!
Mais attention! on ne va non plus se prendre la tête, il ne s’agit pas d’être éligible pour Miss France!
On vous propose simplement de perdre 5 petits kilos dans la joie et la bonne humeur!
(Messieurs vous êtes aussi les bienvenus….parce que les chemises qui ne ferment pas on connaît aussi…. )

Donc pour ce 1er jour de challenge la mission est simple: prenez vos mesures!
1) Achetez un petit carnet ou cahier qui vous servira de journal de bord
2) Mesurez votre tour de taille (au niveau du nombril)
3) Mesurez votre tour de hanche
4) Mesures votre tour de cuisse
5) Pesez vous
6) Prenez une photo de vous de plein pied de face
7) Prenez une photo de vous de plein pied de profil

Ca vous semble facile? Et bien essayez et vous verrez que ce n’est pas si simple d’affronter la réalité…..
En tous cas si vous arrivez déjà à remplir cette 1ère mission, c’est que vous êtes prête dans votre tête!

N’hésitez pas à laisser vos commentaires…..
A demain pour la suite….

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Challenge spécial Printemps [J-26….] Mission 1

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